台灣自圓長老闡述“禪坐入靜入定得大波羅蜜”

2022年度全球風雲人物 「如來禪推廣全球淨化人心」

記者吳文隆、陳玉柱、許永傳 新北汐止聖覺寺專訪

自圓長老對禪坐入靜而入定有深刻體悟,這個注重實修的團體在全球有開立次第實修課程,他們的學生皆是為聞法修持而來,師父自述酒香不怕巷子深,此團體全球學員以15萬美金的收費,以及免費二者而建立。行者以實修而進入四空定喜悅之境,自圓長老說,佛陀教打坐,從圓覺經中,取靜入定,先調身、調氣、調心、調意、調神依五調法漸次而修,於每年結夏安居三個月時間進行精進實修過程。在全球的禪修中心,也採取此種方式,有一定的方法,漸次而修。

(上圖)自圓長老年輕即入沙門追隨佛陀法意推廣如來禪,眾生因得由凡轉聖。

自圓長老說,打坐要每天日常行之,紮根日久,以靜入定後,腦中即產生多巴胺、脳內啡肽,產生輕喜。即以輕安入心一境性,提起正念作意受意薰習法意,作大功課即是五根、五力、七菩提分、八聖道分、三十七道品令精進不退轉,經常薰習學之,熟能生巧,巧而轉識成智,得究竟慧。

修行者不能只是在表象,無論遇到好壞之境,凡夫被境所轉,聖者則能觀因緣法蜕變成智,誠如鬼子母、阿難、佛陀的過去生因緣公案,彰顯遇境如何轉慧,化解累世因緣業力。自圓老長談及,以智慧心超越順逆因緣修忍辱行,將可避免一切苦厄災障。

修行其實很簡單,修正好身、口、意即可。法師說,平時「存好心、說好話、做好事」,從世間善法引導進入出世佛法,直到證入圓滿空性,就是先引導眾生看到光明希望,則是以欲鈎牽,後令入佛智,就是用方便法門引入般若智慧,而眾生大部份都停留在世間善巧方便法中,未能進入聖賢之位而成佛。

佛陀五大調息、天台智者大師六妙門,自圓長老以駕車排檔的方式譬喻,漸次而修,向上提昇,自圓長老說,修習禪定過程中,有遇到逆境,則以五調法進行實修,從將四十多年修行經驗,做長期練習先入靜,然後再入定。一生依循佛陀的腳步,領悟法義精髓,修行如來禪法的次第而行,對於過去祖師大德所修持的禪宗頓法,其根機法要皆是可遇不可求,非一般眾生所能企及。

自圓長老說目前這樣禪修方式,是在全球廣為推動,大陸方面也採用瑜珈養生、靜坐方式傳授,而尼泊爾藍毗尼的禪修中心,在明年即可以落成啟用,深信對全球想修習禪法的眾生,都提供最實質廣大的幫助及提昇,這將是佛法的榮耀勝景,也是眾生的福澤恩德。

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發表者:台北總社

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