廈門南樂團音樂是良藥

撫慰心靈、療愈疾病非常有效的手段

羅玟宜廈門報導

廈門南樂團的前身是南音大師紀經畝先生主掌的南音曲館“集安堂”。記得進門就看見牆上寫著三個大字“藥藥藥”。據說應讀作樂（音樂）樂（快樂）藥（有益健康的良藥）。

   南音的風格是“幽雅清和”，讓你在紛繁的世間，有一段忘記煩惱，舒緩焦躁，消解憂愁，寧靜致遠的時光。

     音樂對人心智、心情、心理的影響，《黃帝內經》早就告知後人。中華傳統的五音：宮、商、角、征、羽對應人的五臟：脾、心、肝、肺、腎；五行：土、金、木、火、水；五方：中、西、東、南、北；五聲：歌、哭、呼、笑、呻吟。

【宮】調唱名中的Do音，簡譜中的“1”。宮為長夏（立秋至秋分）音，具有生化萬物，繁育新生的作用。旋律平和穩重，寬廣厚重，典雅恢宏。脾胃虛弱，運化不良的人應多聽風格悠揚、莊重、肅穆的古樂，如南音《梅花操》。

【商】調唱名中的Re音，簡譜中的“2”。商為秋音，具有收斂密集，寧靜平定的作用。旋律憂傷宛轉，但不抑鬱；柔腸百轉，但不消沉。肺氣虛弱，呼吸不暢，氣怯聲低的朋友可以多聽這一類的音樂，如《長征組歌》中的《過雪山草地》或銅管樂演奏的抒情樂曲。

【角】調唱名中的Mi音，簡譜中的“3”。角為春音，具有溫煦長養，激發生機，舒達氣鬱的作用。肝氣鬱滯，悶悶不樂的人可以多聽竹木樂器演奏的舒緩、悠揚、深遠的音樂，如高原的歌。

【征】調唱名中的Sol音，簡譜中的“5”。征為夏音，具有鼓舞陽氣生長的作用。心氣虛弱，心血不足，情緒低落的朋友宜聽情緒熱烈，紅火歡快的音樂，如《青年圓舞曲》。

【羽】調唱名中的La音，簡譜中的“6”。羽為冬音，冷色調為主，沉靜柔順，如水舒緩潛行。陰虛陽亢，煩燥焦慮的人常聽弦樂演奏風格行雲流水的音樂大有獲益。歌曲如《讓我們蕩起雙槳》。

    音樂是撫慰心靈、療愈疾病非常有效的手段。音樂是通靈的，它對人類潛意識的影響，遠超於我們的想像。一曲優美動人的音樂，不只是耳朵在聽，更是在撩撥你的心弦，氣血皆通。音樂會在不知不覺中舒緩我們的情緒，疏解我們的疼痛，安撫我們燥動的心。喜愛音樂吧！（圖 廈門南樂團）

———以下空白——–